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Responsable et contact

Gérard CIPRES
Professeur

PROCEDURE D'INSCRIPTION POUR LA SAISON 2020/2021

La section TAI CHI vous propose de venir essayer l'activité avant toute inscription. Il suffira de vous présenter directement au cours souhaité en tenue de sport.

Attention, les vestiaires ne seront pas accessibles donc vous ne pourrez pas vous changer.

Après l'essai et si cela est concluant, vous pourrez procéder à l'inscription définitive.

Informations pratiques

 

Cherchant à mettre en équilibre les force  du Yin et du Yang, les mouvements du Tai Chi Chuan sont toujours en opposition : gauche-droite, haut-bas, céder-projeter. C’est une pratique qui procure bien être et santé à travers l’énergie vitale (Chi), utilisant des techniques allant de l’autodéfense à la méditation.

 

Avec des mouvements lents, harmonieux, la pratique de cet art martial chargé de sagesse chinoise millénaire tonifie les muscles, améliore l’équilibre du corps et de l’esprit. Chaque mouvement adapté à une respiration précise augmente les capacités cognitives. La douceur des mouvements permet une diminution du stress et des tensions corporelles et mentales.

 

Bref, le Tai Chi Chuan est une fontaine inépuisable d’énergie qui permet que l’on s’ouvre sur soi et que l’on comprenne mieux notre énergie vitale Chi.

 

 

La reprise des cours aura lieu à partir du 1er septembre 2020

 

La section en images

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