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Aquagym

Présentation de l'Aquagym

L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté.

Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non.

C'est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules.

Il se pratique parfois en musique, afin de donner du rythme aux séances.

Informations pratiques

SAISON 2019/2020

 

REPRISE DE L'ACTIVITE à partir du vendredi 13 septembre 2018

 

 

 

La section Aquagym vous accueillera tous les vendredi soir pour des séances de gymnastique aquatique sur fond musical.

N'hésitez pas à venir faire un essai (inscription au secrétariat obligatoire pour pouvoir rentrer à la piscine).

 

Le nombre de places est limité pour permettre à l'activité de se dérouler dans de bonnes conditions.

 

 

Retrouvez  toutes les informations  concernant les équipements sportifs ICI

 

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Âge Jour Horaire Lieu
+ 18 ans Vendredi 18h30 - 19h30 Complexe Bertrand Dauvin - Piscine Dauvin
+ 18 ans Vendredi 18h30 - 19h30 Complexe Bertrand Dauvin - Piscine Dauvin

Encadrement sportifRevenir en haut de page

  • Hakim DAOUD maître nageur

Modalités d'inscription Revenir en haut de page

Documents à fournir lors de l'inscription :

 

•1 photo
•présentation de la pièce d'identité du sportif
•certificat médical d'aptitude à la pratique de l'aquagym
•chèque(s) ou espèces pour le règlement de la cotisation

 

Vous trouverez toutes les informations concernant les aides et modalités de règlement dans la rubrique « Aide et modalité de règlement » de l’onglet « L’association ».